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2020如皋市举行健身气功三级社会体育指导员培训班

来源:威廉希尔中文彩票网_威廉希尔官网-稳定线路 如皋市文体广电和旅游局 发布时间: 2020-10-19 字体: [ ]

10月17日——18日,由如皋市文体广电和旅游局、如皋市体育总会主办单位:威廉希尔中文彩票网_威廉希尔官网-稳定线路

本次培训课的主要内容为八段锦,八段锦主要有2种,分为站式八段锦和坐式八段锦。其中站式八段锦的好处是不受地点和工具限制,随时随地适合男女老幼进行锻炼。目前,国家推广的健身气功共有9种,如: 易筋经、五禽戏、八段锦、六字诀马王堆导引术、养生十二法、太极养生杖等功法。

近年来,如皋认真落实全民健身国家战略,深入开展全民健身活动,不断强化推进健身气功的普及与宣传,气功进社区、气功进校园、气功进机关、气功进企业已形成良好态势。朝阳下、灯光处随处可见健身气功的人群、随时可听健身气功美妙音乐。为推动全民健身与全民健康的深度融合创造了新路。

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